Kampfsport

Viet Vo Dao ist eine Selbstverteidigungs- und Kampfsportart, die sich aus der Fülle der vietnamesischen Kampfkünste entwickelt hat. Entdecke die große Vielfalt des Viet Vo Dao in einem kostenlosen Probetraining:

In unserem Training…

…erlernst du effektive Selbstverteidigungstechniken,

…wirst du auf einen sicheren Umgang mit Konflikt- und Gefahrensituationen vorbereitet,

…steigerst du deine Fitness, Koordination und Kraft,

…wird dein Selbstvertrauen gestärkt,

…wirst du individuell trainiert,

…bekommst du tolle Entwicklungsmöglichkeiten geboten.

Trainingszeiten

Kinder bis 7 Jahre
Montag, 16:30 – 17:30 Uhr

Kinder 8 bis 13 Jahre
Montag, 17:30 – 18:30 Uhr

Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene
Montag, 18:30 – 19:30 Uhr

Viet Tai Chi ist eine vietnamesische Gesundheits- und Bewegungslehre. Sie fördert…

                …Stressabbau,

                …Ausgeglichenheit von Körper und Geist,

                …Beweglichkeit und Koordination,

                …Kraft und Ausdauer.

 

Trainingszeiten

Montag, 19:30 – 20:30 Uhr